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        母嬰護理

        月薪過萬育嬰師總結的70條育兒經驗

        文字:[大][中][小] 2022-08-15 10:51:32    瀏覽次數:1412
        寶寶出生后,新手爸媽到底應該怎樣照顧新生嬰兒?需要注意哪些事項?有哪些技巧?看看蚌埠海航家政公司(蚌埠家政公司)總結的有經驗育嬰師的經驗,就不會不知所措了!


          1、純母乳喂養寶寶2周后可以開始補充維生素D,推薦每天補充400國際單位。配方粉喂養,要根據寶寶所喝奶粉所含維生素D含量酌情補充。維生素D可促進鈣吸收對于寶寶骨骼發育具有重要作用。
          
          2、6個月之內的寶寶母乳和配方奶都能滿足其身體發育的營養需求。所以喂奶即可,不需要給寶寶吃其他任何食物。嬰兒6個月左右身體出現了需要添加輔食的信號,變可添加輔食。從6個月至1歲期間,每天奶量保持600ml至800ml,1歲至1歲半不少于400ml至600ml。
          
          3、正常情況下6個月內寶寶不需喂水,因母乳和配方奶都含大量的水,額外喝水會增加肝腎負擔。但寶寶出汗多、環境溫度高、尿量少、生病腹瀉時就應按寶寶需求補充水分。
          
          4、對新生兒來說,體溫不超過37.5度都是正常的。由于新生兒包括大腦在內的臟器功能不成熟,自身控制體溫能力有限,稍裹多些,體溫會升高,所以不要給新生兒包裹過厚。
          
          5、新生兒可以使用沐浴露,但不需要常用,一周一次即可。對于皮膚干燥的寶寶,可在洗澡后皮膚還濕潤時使用潤膚露可達到滋潤保濕的作用。對于滑潤的皮膚,就不是必須使用。
          
          6、喂奶后要給寶寶拍嗝,如果不拍出來,寶寶很容易溢奶。
          
          7、給寶寶拍嗝,如果新手爸媽對抱孩子還沒有經驗,家長可躺在躺椅上,身體與地面大約呈45度角。孩子吃奶后趴在大人身上,頭部高出肩部,以免窒息。大人可以輕拍或撫摸嬰兒背部,幾分鐘內孩子就會打嗝。這種方法應該簡便、安全。
          
          8、由于寶寶頭部散熱多,而心臟力量弱,達到手腳端的血流較少,因此護理嬰幼兒需要注意:
          
          ◆頭部保溫。這是為何剛出生的新生兒都給帶上帽子的原因;
          
          ◆允許嬰兒手腳偏涼。只要頸部溫熱,就可說明室溫及穿蓋的合適。
          
          9、新生兒頸部肌肉薄弱無力,無法支撐頭部,豎抱頭部重量全壓在頸椎上,所以豎抱不利寶寶頸椎脊柱發育,最好橫抱或斜抱,要特別注意托住頭頸部部。
          
          10、媽媽抱寶寶最好是”經常抱,不長抱”。經常抱,讓寶寶感受媽媽的愛使他有安全感;不長抱,不要一抱就抱很久,甚至睡著了還抱,這樣會養成寶寶抱睡或不抱就哭的不良習慣。
          
          11、出生后,在寶寶清醒、有看護的情況下,每天都讓寶寶趴一會。多趴可以防止寶寶頭部過扁和偏頭,多趴的寶寶更易學會爬行,多趴還可促進寶寶心肺的發育。
          
          12、周歲內的孩子禁止搖晃,寶寶未發育成熟的腦髓容易受到傷害,嚴重可致顱內出血、腦損傷腦震蕩。
          
          13、寶寶三個月前不用枕頭,滿3個月用1厘米高的枕頭,7-8月用3厘米高的枕頭。
          
          14、寶寶第一口輔食最好是強化鐵的嬰兒營養米粉,其營養價值遠超過蛋黃,購買的市售嬰兒米粉強化了許多營養,比自制的米粉對寶寶更營養、更有益。
          
          15、不要給寶寶喂煮菜水。蔬菜表面的色素、化肥、農藥會溶于水內,菜水內甚至含有重金屬,這些都會危害到孩子健康,添加輔食后,蔬菜泥更適合寶寶。
          
          16、不建議用奶瓶喂養米粉。奶瓶喂養是吸吮和吞咽的過程,而用碗勺喂食米粉時讓寶寶通過學習卷舌、咀嚼然后吞咽的過程。
          
          17、國外統計,使用空調和地毯的家庭,其孩子得過敏性哮喘是不用家庭孩子的2-3倍(罪魁是塵螨)。
          
          18、夏天太熱或冬天太冷必須使用空調時,請注意空氣濾網的定期更換和清潔,每隔2個小時開窗通風,以保持室內空氣清潔和新鮮。
          
          19、給寶寶初添水果,不要選擇過甜或者過酸的水果,避免味道過重,出現厭奶和厭食。
          
          20、當寶寶會坐后,就可讓寶寶坐餐椅進食。有利于養成良好的飲食習慣。
          
          21、鼓勵寶寶自己吃飯,哪怕剛開始時他總是把食物弄得到處都是。
          
          22、周歲以內的孩子輔食不需要加糖。糖分過多引發齲齒、攝入過多熱量,還易養成重口味不利飲食習慣養成,應盡量少吃。
          
          23、1歲半前孩子的輔食都不需要添加食鹽,因為日常食物中都含鈉,已能滿足孩子身體對鈉的需求,如額外添加,會引起腎臟負擔。
          
          24、不要給三歲以下孩子喝純凈水、礦泉水,白開水是孩子是最好的飲料。
          
          25、最好不要給孩子喝可樂等碳酸飲料,會影響鈣的吸收。
          
          26、不宜給嬰幼兒吃沒煮熟的雞蛋,因雞蛋中的細菌和寄生蟲卵不能被完全殺死,易引起腹瀉、寄生蟲病或食物中毒。
          
          27、嬰兒骨骼未鈣化非常柔軟,如坐的時間過長,會引起脊柱發育變形,導致脊柱側彎或駝背,輕則影響外觀重則影響內臟器官發育。所以,6個月內寶寶不宜獨立久坐。
          
          28、寶寶會爬后,自然會轉換到獨坐。所以應尊重嬰幼兒從趴、爬、坐、站到走的動作發展規律,充分讓孩子獲得大運動對身體和智力帶來的好處。
          
          29、不要給寶寶穿開襠褲。身體部位暴露易受到污染,可能引發尿道炎、膀胱炎等泌尿系統感染,也有可能感染寄生蟲疾病。
          
          30、可給寶寶使用紙尿褲,1歲半開始進行如廁訓練,在寶寶3歲進入托幼機構前,就要習慣穿內褲。
          
          31、媽媽應該經常和寶寶說話,有益于親子交流,也有益于寶寶以后的語言發展。
          
          32、不要刻意讓孩子過早學站、學走,孩子骨骼柔軟未鈣化,承重過久易致骨骼變形,形成O型腿或X型腿。
          
          33、當寶寶長出第一顆牙時,媽媽就可以開始給寶寶刷牙了。
          
          34、每個寶寶出牙的起始時間不同、出牙順序不同、出牙引起的反應不同,不需要去攀比。3歲時絕大多數孩子應該出滿20顆牙,家長對此不要緊張。
          
          35、不要咀嚼食物喂孩子,會傳播齲齒和口腔細菌。如果家長有疾病,連用口吹涼飯菜的動作也要避免。
          
          36、寶寶如果吃得少,不強迫。強迫進食容易使孩子產生抵觸情緒,尊重孩子對食物量的選擇有利于喂養。
          
          37、培養孩子咀嚼吞咽動作很重要,喂食前,媽媽可做咀嚼動作演示,讓寶寶學習或鞏固進食時先咀嚼再吞咽的習慣。
          
          38、孩子奶量偶爾達不到建議量也不必焦慮,每個孩子個體需求不同,允許奶量有波動。
          
          39、只要生長正常,排便次數和性狀無需關注。若生長緩慢,即使排便正常,也須尋找原因,及時調整。關注結果而不是過程。
          
          40、由于嬰兒消化功能尚未成熟,喂奶期間經常出現大便內有白色小粒狀物質,俗稱奶瓣,這是對奶消化不夠完全的表現,家長不需焦急。
          
          41、母乳喂養的孩子對輔食不感興趣可以試試其他家人給孩子喂食。嬰兒每次輔食量可有20%的差異,每天的進食量也不固定。
          
          42、如讓寶寶一邊進食,一邊看電視玩玩具,對養成良好進食習慣不利,對消化也不好。
          
          43、食物性狀與接受度密切相關。對于沒有過敏的嬰幼兒來說,沒有不能接受的食物,只有不能接受的性狀。
          
          44、微量元素檢測不是常規的體檢項目,如果盲目檢測、盲目補充微量元素很可能加重孩子身體的負擔。
          
          45、媽媽應注意飲食合理搭配,保證食品多樣化即可。寶寶只要日常飲食均衡,就能獲得必須的營養,就不必額外添加營養品。
          
          46、預防鉛中毒:不讓孩子在汽車多尾氣重的馬路上玩;勤洗手,不要啃食異物;水果蔬菜清洗干凈后食用;多喝牛奶多吃果蔬增加微量元素和膳食纖維減少鉛的吸收;家庭裝修盡量使用環保材料,減少鉛污染。
          
          47、不要用浴霸,因為會傷孩子的眼。如真有使用的需要,那么請在寶寶洗澡前提前開浴霸提升浴室溫度,寶寶洗澡時關掉。
          
          48、孩子的眼睛在前4歲是形成期,極容易受傷害,而且這種危害是不可逆的,無法修復。2歲前最好不看電視,如避免不了每次不宜超過15分鐘;3-4歲每周看電視總時間不能超過30分鐘,每次看的時間以分鐘計算。
          
          49、看電視還會阻礙語言能力、想象力、思維能力、社交能力的發展。因此家長應培養孩子看電視的良好規則,不要讓自己和孩子被電視控制。
          
          50、看電視是被動接受信息,而閱讀是則是主動思考、選擇和接受信息的過程。所以,應從小培養孩子養成閱讀的習慣。讓孩子愛上看書,將會讓孩子受益一生。
          
          51、對于食物一見就躲,或者進食初期正常,很快出現抗拒,排除對某種食物的味道性狀不接受的情況,應先考慮對食物過敏或者不耐受。比如,孩子一吃雞蛋就躲,即便吃進去也會出現惡心或者嘔吐,應該考慮雞蛋過敏。
          
          52、吃某種食物后,出現嘔吐、急性腹瀉、濕疹等情況,屬于典型的急性過敏。這種情況不考慮消化不良,應該立即停喂。
          
          53、確定對某種食物過敏,要至少對該食物回避3個月。
          
          54、不建議孩子使用學步車。孩子在學步車中踮著腳行走甚至快速滑行,沒有自控能力,極易造成意外傷害;另如坐學步車時間過長,對孩子的胯骨、腿的發育也有影響。
          
          55、一些功能上看著很多,其實玩起來沒有太多開發的玩具可以不買,而類似積木或者七巧板這類的孩子可以不斷從中得到變化的玩具,可以適當購買。
          
          56、每次給孩子玩玩具的時候不要一下子拿太多的玩具出來給孩子玩,一次只拿一個玩具,不玩了收起來再換一個,這樣可以有效的提高孩子的專注力。
          
          57、慎用加濕器
          
          ◆加濕器要放在離地面1米的高度,這樣加濕的效果才好。
          
          ◆加濕器只能用純凈水和涼白開。
          
          ◆加濕器的水必須24小時更換一次。
          
          ◆加濕器裝水的瓶需每周清洗一次,其他部位每月清洗一次。
          
          58、發燒不是一種疾病,只是一種癥狀,是某種疾病的臨床表現之一。引起孩子發燒的的疾病常有上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、腸道感染、川崎病等。
          
          59、孩子發燒禁止使用酒精或白酒擦浴降溫,因為嬰幼兒皮膚會吸收酒精,對健康不利。也不建議使用冰袋局部降溫,過低的溫度會使孩子寒顫,特別是體溫調節能力弱的小嬰兒。
          
          60、發燒物理降溫可選擇溫水浴,或者用毛巾沾溫水擦拭全身,特別是脖子、腋下、腹股溝等大血管豐富的部分,以幫助身體散熱。
          
          61、孩子六歲前用常用過熱的水燙腳,不利寶寶足部肌肉韌帶發育,會造成偏平足。如果要給寶寶泡腳,用稍高于體溫的熱水即可。
          
          62、每天曬太陽,依然需要補充維生素D,陽光只能促進維生素D的合成,但不能神話日光的作用。
          
          63、如果新手母乳媽媽喂奶痛,多是姿勢不正確所致。正確的銜乳不僅寶寶吃奶很容易省力,吃得多又快。媽媽也不會疼痛。
          
          64、正確的吃奶姿勢最重要需要寶寶含住媽媽整個乳暈:媽媽抱好寶寶扶住后腦,讓寶寶的下唇抵住下方乳暈的邊緣,然后把乳頭“擠”進寶寶口腔,這樣就能讓寶寶吧整個乳暈都含進。
          
          65、母乳媽媽也要講究餐食的營養密度,如果喝太多湯水會吃不下飯菜,所以應該有技巧地喝湯關于下奶別讓太多的湯水占你的胃,能吃飯菜才是硬道理。
          
          66、不要等寶寶已經很餓了才喂,寶寶吃得太急容易嗆;孩子吃飽了不可勉強再喂,強迫喂奶容易發生意外。
          
          67、躺著喂奶壞處多:如果孩子吞咽不及時,奶水容易流進耳朵,從而引起中耳炎,喂奶時無關什么姿勢,最好保持耳朵的高度高于咽喉;媽媽在喂奶時犯困打盹的話,有可能讓乳房或衣物堵住寶寶口鼻造成窒息。
          
          68、母乳的顏色和稀稠度不是有無營養的指標。寶寶6個月以后的母乳依然有營養,只要媽媽愿意,可以一直喂養到自然離乳。
          
          69、夜晚開燈睡覺會降低孩子的免疫力。寶寶出生后要逐漸適應正常生活環境,白天應保持寶寶生活環境的光線明亮及正常聲響;晚上時暗且安靜。
          
          70、送給未出生的寶寶一件禮物,你和醫生事先打招呼,孩子出生后晚剪臍帶2分鐘?!侗泵泪t療協會期刊》發表研究報告說,嬰兒出生后如果晚兩分鐘剪斷臍帶,可讓更多血液通過胎盤和臍帶流入嬰兒體內,增加嬰兒體內鐵質,減少嬰兒在出生數周或數月內貧血的風險,提高免疫力,對健康更有利。

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